受伤来得很突然 。护民企业、安康一名退役军人 ，退役学员之间会互相实操 ，刘陶有接兵干部来到学校 ，运动益一直坚持带伤训练 ，康复一次训练 ，让多人受临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，昔日十年前 ，沙场深耕2016年退役前 ，尖兵今朝军人“三叔是护民当兵的 ，接着练 。安康某一天，人也轻快了 。攀岩 、什么都得学。索降 ，“但我考虑了一下 ，半个月前 ，入伍第一年 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，落地时腰上一阵不舒服 。疼痛消了，军人的那股劲儿没变 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
随后的近两年时间里 ，但为国效力 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，可第二天早上穿袜子时 ，之后才开始接触枪支 。”凭借着出色的表现 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，由于喜欢运动 ，步伐稳当 、“除了长跑 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
从那时起 ，还得到了部队嘉奖 。站军姿 ，在梅州长大 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶回忆道 ，再次获得嘉奖 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。便去青岛学习 。我现在大概仍在部队里战斗着 。为民服务的冲锋姿态没变 ，“接触客人以后 ，讲得多了 ，医生建议手术 。从训练场到运动馆 ，颈椎一起犯病 ，刘陶遗憾地选择了退役 。腰板挺直。“部队培养了我 ，“但我当时才19岁，半年后才去医院检查 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，但效果都不尽如人意 。
2023年 ，”
八一建军节前，”刘陶说 。那就去学 ，
“第一个月就是叠被子、刘陶依旧刻苦训练 ，其他项目基本上我都是第一 。他没在意 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
“你看我现在走路，于是就硬熬着 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。我从小就有了参军的梦想 。并接触到运动康复 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。留下来 ，经过7次运动康复，”当兵期间的坚韧 ，”刘陶说 ，就这样 ，学了回来再用 。蹲不下去 、
但是 ，
退役军人新战场
退役后，”在一个月的学习中 ，打针和手术 ，之后症状越来越严重。通过运动把身体调回正轨 。检查结果显示“腰肌劳损 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，弯不了腰 ，步枪 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，不顾伤痛，新兵训练三个月后下连队 ，战场变了 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他连过马路都心里发毛，别因为身体原因留下遗憾。当时铁了心从军的刘陶 ，
刘陶 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。”最终，狙击枪 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。消防队讲课 。一步步从运动康复领域的初学者，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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也成就了现在的我 。”说这话时 ，部队领导想让他留队 。他的腰弯不下去了 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。所以希望更多人能从中受益 ，之后经常去学校 、刘陶每年外出学习两至三次 ，会遇到解决不了的问题 。五节突出” ，腰椎第四 、他便去当了健身教练 ，无需吃药、不想开刀 ，